课程简介
本课程适用于关注营养健康，关心家人身体健康或希望从事营养师工作的人群。

课程内容
1. 营养学与能量
2. 三大产能营养素
3. 矿物质
4. 维生素
5.膳食纤维和水
6.谷类食物的营养价值及搭配
7.水果豆类的营养价值
8.禽畜肉类海产品营养
9.蛋类乳类食品营养
10.营养强化及保健食品
11.膳食结构与膳食指南
12.学龄前儿童营养
13.学龄儿童营养
14.青少年营养
15.老年人营养
16.营养缺乏病预防
17.高血压营养防治
18.糖尿病营养防治
19.血脂异常营养防治
20.痛风与便秘营养防治
21.脂肪肝营养防治
22.膳食调查
23.营养配餐
24.食谱调整和评价
25.营养不良体征判别
26.提升免疫力
27. 员工健康促进
28.主食制作
29.副食制作
30.养生汤制作