《八式太极》

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文君

文君

最美笑容的国学传播老师、著名国学教育专家、著名国学教育专家,养生专家、演讲家,京麓书院执行院长
简  介《八式太极》课程由京麓书院讲师;中华传统武学文化研究会会长曾荣获全国传统武术锦标赛冠军,世界武术锦标赛一至六届冠军的丁新民先生主讲,全长68分钟,共分五讲。

《八式太极》课程由京麓书院讲师;中华传统武学文化研究会会长、中华太极文化国际总部副会长;中国奥运火炬手;河北师范大学客座教授、河北邯郸学院客座教授;国家级武术七段;曾荣获全国传统武术锦标赛冠军,世界武术锦标赛一至六届冠军的丁新民先生主讲,全长68分钟,共分讲。
 
中华武学与中华文学一样是中华文明发展不可缺少的重要组成部分。太极拳是中华武学文化中的一朵奇葩,养生、护命则是这朵奇葩中的基本内核。这是洗心培元,择物养生,防身护命,树品立德的生命科学,也是全民族发展壮大的无选择之学。
 
太极拳是围绕着怎样活,如何活的好一门无选之课,故文、武之修法是学好太极拳必知的内容。本课文武兼讲,养防同修。其中,本课程所讲授的八式太极包括:第一式:揽扎衣;第二式:鱼尾单鞭;第三式:提手上势;第四式:白鹤亮翅;第五式:搂膝拗步;第六式:搬拦锤;第七式:如封似闭;第八式:倒卷肱。

 

* 课程提供者:北京中间教育科技有限公司

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