来自新都一中心理健康教师；东北师范大学硕士研究生；新都区教坛新秀的徐晓林老师，为大家带来自制力的养成，依据斯坦福大学神经生物学家罗比特的研究发现：大脑的前额皮质分为三个区域：分管“我不要、我要做、我想要三种力量。发现当同学们已经知道自己要做什么、不要什么、想要什么，我们接下来就一起探讨如何通过提高自控来助力我们的中、高考呢？
     良好的自制力是一个人成功的重要因素，本届课程的从自制力的定义到如何培养自制力以及自制力的长期维持办法等三个方面向大家介绍，以心里学的最新研究为基础，助力孩子们健康成长。