通背拳基础体术 - 基础篇
  1. 简介

    1. 录播
      我与通背拳
      4分钟
  2. 基本知识

    1. 录播
      基本站姿
      4分钟
    2. 录播
      基本手形
      4分钟

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简  介 通背拳是一门极简的实战形拳法,历史悠久,主旨在于开发身体机能,一切训练从本质出发,本次课程主要讲解通背拳基础知识,为后面训练课程作铺垫。
通背拳体术 基础篇
本编讲解了学习通背拳必须要知道基本知识,为后面学习基本功法铺垫,习者必学。

* 课程提供者:北京贞吉术道文化发展有限公司