最科学有效的全方位篮球教程，跟高手学篮球，将球技一网打尽，精进水平，飚升个人球技！超级战术，提升团队合作能力！从最基本的持球动作开始，详细讲解训练步骤与方法，通过精彩的篮球绝技分解，让你快速入门、实战出色！
内容介绍
入门知识
场地、器材及篮球、竞赛规则、裁判手势、球员分工、持球站姿、防守、转身、护球·····详细的分步骤讲解，助你形象地了解基础的篮球知识理论，基本动作和实践运用方法。
基础技术
运球技术、运球训练、传球技术、接球技术、投篮技术···帮助你掌握好全面规范的技术动作，进一步提升实战技能。
实战技巧
防守持球队员、抢篮板球、抢断球、防守姿势、摆脱技术、突破技术、移动技巧···通过生动的现场模拟示范，帮助你在实战练习与比赛中，把动作变为技术，把技术变为技能，把技能变为技巧，把技巧变为技艺。
战略战术
二打二战术。快攻·······讲解比赛中战略与战术的关系，帮助个人充分发挥技术与特长，协调队员之间的关系，从而掌握比赛的主动权，获得团队的胜利。
