ITF跆拳道花郎套路教学

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跆拳道套路教学

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课程概述

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老师介绍

张欣

张欣

国际跆拳道联盟黑带四段 6次代表中国参加跆拳道世锦赛及亚锦赛 2014年获得尼泊尔跆拳道亚锦赛季军 IKMF国际马伽术G3级别教官 IKMF国际马伽术成人防卫教官 IKMF国际马伽术青少年防卫教官
简  介 国际跆拳道联盟黑带师范花郎套路教学
1. 机构的品牌信息
力源武道成立于2006年。作为一家武道文化教育机构,多年来一直致力于教授传统跆拳道,传承武道精神。让学生们在学习武道技艺的同时获得精神上的成长,更勇敢、更坚韧、更有礼仪……最终目的是从拳脚练习中感悟出做人的“道”。

力源团队里每一个人都热爱生活、正直、努力、热爱学习。我们秉承着一个家庭文化,希望和所有来到力源的学生、家长都能成为长久的师生、朋友关系。这需要经得住时间考验的做人做事原则。力源的使命就是用我们的本事在每个学生心里种下一颗力量的种子,让他们能够从这里成长、绽放。

3. 课程的服务特色
跆拳道起源朝鲜半岛,距今已有两千多年的历史。第二次世界大战后,朝鲜自卫术再度兴起,从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国,逐与跆拳道融为一体。

1955年4月11日,由韩国各界著名人士组成的名称制定委员会,通过无记名的投票,一致通过了崔泓熙将军提出的“跆拳”二字。由此,产生了“跆拳道”。从此,结束了唐手、空手及各种朝鲜古典武道等名称混杂的局面,朝鲜的武道开创了新世界,跆拳道开始了它的历史创造。

崔泓熙将军 国际跆拳道联盟总裁 跆拳道创始人

跆拳道是一项以防御和保护为主的现代武术,它强调严格的纪律、高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感、刚毅感,果断性的独特的武术。因此,真正的跆拳道人根本不同于那种仅仅学到一些在搏击时极其有限的技术,以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。

跆拳道的主要目的在于对扑上来的对手即刻进行反击,以保护自身,在任何情况下都没有时间考虑用哪一种动作怎样应对。因此,要不断反复的进行训练,直到自动反射地运用到所学的技术。

4.课程介绍
跆拳道的套路(PATTERN)的特征是动作轻重快慢相结合。身体轻的人可以做重的动作,身体重的人也可以做轻的动作,而且广泛地使用脚的技术。套路名称,动作数及演武线反映了朝鲜的历史伟人和史实,24个套路更是象征着每天的24小时。
 
套路1:
天地(Cen Ji)
动作数:19
演武线:十
训练级别:9级
含义:象征着初创宇宙,人类史初。是初学者最先学到的套路。沿着演武线旋转两周,第一周象征天,第二周象征地。
 
套路2
檀君(Dan Gun )
动作数:21
演武线:工
训练级别:8级
含义:取义于公元前2333年朝鲜传说中的开国圣祖檀君。
 
套路3
岛山(Do San)
动作数:24
演武线: é
训练级别:7级
含义:一生献给朝鲜独立运动的安昌浩先生的雅号。
 
套路4
元晓(Wen Hyo)
动作数:28
演武线:工
训练级别:6级
含义:纪念公元686年将佛教传入新罗王朝的高僧元晓大师。
 
套路5
栗谷(Rul Gok)
动作数:38
演武线:士
训练级别:5级
含义:朝鲜著名哲学家兼学者李珥先生的雅号。动作数38纪念其出生地的纬度,演武线“士”字用来纪念此先辈哲人。
 
套路6
重根(Zong gen)
动作数:32
演武线:工
训练级别:4级
含义:纪念朝鲜民族英雄安重根。他射杀日本侵略朝鲜的罪魁之一首相伊藤博文后,1910年在旅顺监狱殉国。32个动作表示殉国时的年龄。
 
套路7
退溪(Tue Gie)
动作数:37
演武线:士
训练级别:3级
含义:汉学权威,朝鲜著名学者李晃先生(16世纪)的雅号。动作数37纪念其出生地的纬度,演武线“士”字用来纪念此先辈哲人。
 
套路8
花郎(Hua Rang)
动作数:29
演武线:工
训练级别:2级
含义:纪念7世纪新罗王朝时代成为统一三国原动力的青少年军团花郎徒。
 
套路9
忠武(Cong Mu)
动作数:30
演武线:工
训练级别:1级
含义:取义于发明现代潜水艇雏形——龟甲船的李舜臣将军的谥号。该套路首位动作为右手冲拳,象征能力尚未全部发挥出来就殉职的李将军的耿耿报国忠心。
 

* 课程提供者:力源武道

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