2018年体育考研复试田径专场

5人 购买 好评度 -
用手机看

扫一扫继续用手机看

  • 微信扫码

  • QQ扫码

下载手机APP
收藏
  • 田径专场
更多班级

田径专场

上课时间:23年01月 至 23年01月

¥877.22

本班因教学质量问题暂时不能报名。 查看详情

课程因违反平台规定暂时不能报名。

立即购买

课程概述

目录

往期学员作业()

评论

老师介绍

  • 邹佳良

    邹佳良

    邹佳良老师简介 国内体育教师招聘考试、体育教师资格证考试、体育考研辅导讲师。 工作经历 2013年创办了佳佳体育工作室,从事体育考试类培训及信息咨询; 2014年8月—2017年8月加入中公教育集团从事教师招聘、教师资格证、考研培训工作。中公教育体育学科带头人,中公教育第一批精英讲师组成员 2017年8月创办体育考研研究院
简  介 课程包括体育考研复试总论、结构化面试、专业理论知识等
1、试述世界田径运动的发展趋势。
【AE体育解析】
世界田径运动发展表现出以下几个特点:
① 从世界田径运动发展轨迹来看,世界田径运动的成绩呈现出持续发展态势;
② 世界田径运动在20世纪80年代期间整体水平高速发展后,在进入90年代后总体成绩发展势头趋向平稳,田径成绩越来越接近身体极限水平;
③在过去的20年里,世界田径运动成绩的发展呈现出一种锯齿状波浪型走势。在奥运会年、世锦赛年成绩总体水平基本上都处于高峰。
2、提高中学生田径运动员动作速度的方法与手段主要有哪些?
【AE体育解析】
(1)利用外界助力提高动作速度,是练习者在助力的帮助下,提高完成某一技术环节动作速度练习。
(2)减小外界自然条件的阻力,让练习者顺风跑等;减少外界自然条件的阻力情况下完成某一技术环节的动作速度练习。
(3)利用动作加速或变化重量的后效应提高动作速度,如,下坡跑后至平地继续快跑可获得的加速。
(4)缩小完成练习的空间、时间界限,如跨栏跑训练中缩短栏距的训练,从而提高练习者完成动作的速度和加快节奏。
(5)反复进行快速动作练习,如原地支撑快速高抬腿跑;坐姿或站立快速摆臂;快速挥臂等。
(6)改变条件的各种专门练习,如采用牵引跑,提高跑的速率;投掷中采用轻器械加快出手速度等。
(7)借助信号刺激提高动作速度,如利用击掌,同步声音的伴奏或教师的口令等指令性语言,使练习者伴随着声音信号的节奏做出协调一致的快速动作。
(8)发展完成动作所需部位的肌肉力量,如为提高摆腿速度就必须提高摆动腿髋关节的屈肌力量等。

* 课程提供者:邹佳良老师