本套课程系列是与《Java网络编程核心技术详解》配套的导读视频教程。秉持Java领域里的开源精神，把它作为免费Java网络开发视频教程，与广大Java学习人员和开发人员共享。 如何学习使用本课程呢？针对不同技术背景的学员，给出以下建议：
（1）如果您还不具备Java编程的基础知识，建议先学习Java面向对象编程的课程。
（2）如果您已经具备了Java编程的基础知识，可以按照课程的内容安排，顺序渐进的学习。
（3）如果您是学校和培训机构的老师，那可以和学生一起观看视频，同时给学生做一些必要的注解，这可以让您的课程更加省力。此外，您还可以在现有的PPT讲义的基础上，根据您的教学需求，对PPT讲义进行修改。

本节课介绍如何通过Java Mail API来和邮件服务器通信，进行接收和发送邮件的操作。