此次课程是针对肩周酸痛，圆肩驼背所制定的一套体式。此套体式大家可以在床上完成
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瑜伽肩颈主题——缓解肩颈酸痛圆肩驼背
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- 掌握某些知识点
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讲师介绍
谢美佳
欢迎大家加入优姿瑜伽小课堂于 2017年获得亚太国际瑜伽协会认证的高级瑜伽导师，国家体育总局认证专业体育指导员， 擅长美臀、马甲线、维秘体雕
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