中医推拿教程 治疗失眠

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老师介绍

  • 陈健

    陈健

    按摩保健类课程主管,医学博士,全国著名中医针灸推拿专家,高级针灸推拿师,按摩技师,多次参加全国宣蛰人软组织外科学、董氏奇穴、浮针学术研讨,一直从事针灸、推拿、骨伤专业的临床、教学及研究工作,临床、教学经验丰富,推拿手法独特。擅长治疗各种疼痛、失眠、抑郁,祛斑、祛痘
简  介 失眠指不能获得正常的睡眠情况,轻者会有入眠困难,或是睡眠不深,重者可出现整夜不眠的情况。长期的失眠会给人的精神和心理带来较为严重的影响及压力,而通过按摩可具有安神、镇静、催眠的作用,最适宜于经常失眠的患者。
1.明确诊断,选用穴位,确定手法,做到心中有数,考虑全面,有中心有重点。

2.根据不同疾病与推拿部位的不同,采用合适的推拿体位。这个体位要使病人舒适,治疗方便,有利于各种手法的操作。不论是自我推拿或由别人推拿,都要注意。

3.推拿的操作程序、强度、时间,需根据治疗中病人的全身与局部反应及治疗后的变化随时调整。并应掌握急则治“标”,缓则治“本”的原则。

4. 做好病人的解释工作,嘱病人不要紧张,肌肉要放松,呼吸自然,宽衣松带。做腰背和下腹部的推拿,应先排空大小便。病人在过饥、过饱以及醉酒后均不适宜推拿,一般在餐后2小时推拿较妥。对病人要耐心、认真、亲切、负责,使病人对医生既信任又能配合治疗。自我推拿时也要注意放松和时间安排。

5.推拿时操作者的双手要保持清洁、温暖、勤修指甲,不要损伤被推拿部位的皮肤。并要注意室温及被推拿部位的保暖。

6. 在单独检查异性病人和进行推拿时,要态度庄重、严肃。尤其给女病人推拿时,应避开乳房、阴部。如治疗上需要,应先与病人讲明,取得病人同意后进行治疗,同时要有第三者在场(病人家属或其它女同志)。

7.对于保健推拿(不论是自我推拿,还足由别人操作),一定要持之以恒,方能达到防治疾病、强壮身体的目的。

8.在推拿结束之后,被推拿者应感到全身轻松舒适,原有症状改变。有时会有不同程度的疲劳感,这是常见反应。推拿后要注意适当休息,避免寒凉刺激,更不要再度损伤。应配合治疗,保持治疗效果。

* 课程提供者:博学课堂