中医推拿治疗小儿便秘完整视频课程

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按摩治疗小儿便秘

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课程概述

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老师介绍

  • 陈健

    陈健

    按摩保健类课程主管,医学博士,全国著名中医针灸推拿专家,高级针灸推拿师,按摩技师,多次参加全国宣蛰人软组织外科学、董氏奇穴、浮针学术研讨,一直从事针灸、推拿、骨伤专业的临床、教学及研究工作,临床、教学经验丰富,推拿手法独特。擅长治疗各种疼痛、失眠、抑郁,祛斑、祛痘
简  介 便秘虽然不是什么大病,可是给宝宝带来的痛苦却不容小觑。除了情绪烦躁、容易哭闹以外,便秘还会使宝宝食欲不振、睡不好觉,严重时还可能引起肛裂、痔疮。 给宝宝做做腹部推拿,“这是一个很好的方法,坚持一段时间,一定能收到好效果”。


饮食

在给宝宝准备饮食时,要注意把握两个原则:一是均衡,二是自然。所谓“均衡”就是什么都吃,不要挑食,家长给孩子准备的食物品种应该丰富。“自然”则是指给孩子准备的食物不要过于精细,“每种食物都是一个整体,很多蔬果要连纤维一起吃,才能发挥食物最好的效果。”

  冬季可以适当给孩子多吃些白萝卜、橙子。此外,菜心、生菜、香蕉等蔬果也很好。还可以用小米、糙米、麦片等粗粮煮粥给孩子吃。

  很多人都知道吃水果有助预防便秘,李宏提醒说,有些家长非常宝贝自己的孩子,吃橙子时只给孩子喝汁,不给孩子吃渣,这样做其实对孩子并不好。他解释说,橙子的纤维不仅可以促进孩子的肠胃蠕动,还可以使孩子对营养的吸收更好、更全面。如果少了纤维,光喝橙汁,胰岛素会一下子突然变得很高,很多小肥仔就是这样来的。

推拿
首先,把宝宝的四个小手指合并,用尺子测量出食指到小指的宽度,把这个数字记下来,作为一个测量单位。然后测定推拿点:

  第一对:以肚脐为基点,向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。

  第二对:左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。

  第三对:左右脚内侧寻找突出的踝骨,向上各一个测量单位。

  每天一次,在饭前30分钟或饭后1小时,用食指或中指顺时针按摩每对推拿点20秒钟,过2至3周就会见效。

* 课程提供者:博学课堂