或许你曾经有一个作家梦,但因种种把她放在潜意识的冰山下。又或许你每天坚持写日记,用她盛起你一天的心情,从心到笔尖距离,是心理伤口愈合的速度。
【课程内容】
写作心理治疗
根源核心:潜意识——记忆宝藏
理论基础:精神分析,自我分析
基本观念:天行健,君子以自强不息
三大工具:
自由书写:限定时段,记录一切;无拘无束,不抱期待;每天练习,心灵排便;擦拭镜面,认同自我
检查分析:直面素材,理性参与。发现倾向,深入跟进
入兴贵闲:不要催促,悠闲独处,回避阅读,享受静默
【授课老师】
黄鑫老师
写作心理自疗行动的倡议者,国内首创写作心理自疗研修班。豆瓣阅读一级重点作者,南京大学作家班毕业,国家二级心理咨询师。精神分析取向,师从著名心理专家吴和鸣,并长期接受其督导。
畅销书《女性心理成长自疗课》《让文字在指尖流淌——写作心理自疗课》作者,另著有心理疗愈小说《草人》《白骨波罗蜜》等。