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讲师介绍

  • 在深圳、东莞、惠州等地从事教育、投资相关工作。欢迎对教育有热情、有梦想的有识之士加入

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    洋洋教育集团旗下:太极禅缘可约河北邢台清河县武式太极正宗传人孙成财
    教习太极三十载。武式108式太极拳创自武禹襄,其特点是:姿势紧凑,动作舒缓,步法严格,分清虚实,全身进退,旋转始终保持中正,用内动的虚实转换和“内气潜转”来支配外型,久练能极大提高人体生命潜能,达到健康、长寿、抗衰老、治病强身的功效,并能陶冶情趣,使人高雅。
    欢迎前来交流指教推手:东莞市长安镇镇政府旁加多宝北门二楼,太极禅缘
    1 起势 28 按式 55 斜单鞭 82 左搂膝拗步
    2 左懒扎衣 29 青龙出水 56 野马分鬃一 83 手挥琵琶式
    3 右懒扎衣 30 三通背一 57 野马分鬃二 84 按式
    4 单鞭 31 三通背二 58 野马分鬃三 85 青龙出水
    5 提手上式 32 三通背三 59 手挥琵琶式 86 三通背一
    6 白鹅亮翅 33 单鞭 60 懒扎衣 87 三通背二
    7 左搂膝拗步 34 云手一 61 单鞭 88 三通背三
    8 手挥琵琶式 35 云手二 62 玉女穿梭一 89 单鞭
    9 左搂膝拗步 36 云手三 63 玉女穿梭二 90 云手一
    10 右搂膝拗步 37 单鞭 64 玉女穿梭三 91 云手二
    11 上步搬拦捶 38 提手上式 65 玉女穿梭四 92 云手三
    12 如封似闭 39 左高探马 66 手挥琵琶式 93 单鞭
    13 抱虎推山 40 右高探马 67 懒扎衣 94 提手上式
    14 手挥琵琶式 41 右起脚 68 单鞭 95 高探马
    15 懒扎衣 42 左起脚 69 云手一 96 对心掌
    16 单鞭 43 转身蹬一脚 70 云手二 97 十字脚
    17 提手上式 44 践步栽捶 71 云手三 98 上步指裆捶
    18 高探马 45 翻身二起 72 单鞭 99 上步懒扎衣
    19 肘底捶 46 跌步披身 73 下势 100 单鞭
    20 倒撵猴一 47 伏虎式 74 更鸡独立一 101 下势
    21 倒撵猴二 48 踢一脚 75 更鸡独立二 102 上步七星
    22 倒撵猴三 49 转身蹬脚 76 倒撵猴一 103 退步跨虎
    23 倒撵猴四 50 上步搬拦捶 77 倒撵猴二 104 转脚摆莲
    24 手挥琵琶式 51 如封似闭 78 倒撵猴三 105 弯弓射虎
    25 白鹅亮翅 52 抱虎推山 79 倒撵猴四 106 懒扎衣
    26 左搂膝拗步 53 手挥琵琶式 80 手挥琵琶式 107 退步双抱捶
    27 手挥琵琶式 54 斜懒扎衣 81 白鹅亮翅 108 收势

     
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