在我们有限的生命总是承载着无数的责任与负担。学业压力、各种矛盾、家庭琐事、工作瓶颈、事业追求;迷茫混乱,不安、不满、厌倦、寂寞、渴望、后悔、担忧,恐惧,愤怒......生活的重担仿佛日益增长,而我们似乎只能疲惫的匍匐前行。“6”觉课堂创办的灵感来源于“五感六觉”,“五感”既尊重感、高贵感、安全感、舒适感、愉悦感。“六觉”既视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、知觉(下意识)。旨在引导所有人有意识的将注意力集中到当下,挖掘生命内在需求,剖析问题根本原因,唤醒沉睡自省能力,点燃梦想原始动力,滋养心底爱之缺憾,绽放人生精彩之光!
愿景:打造1千万内在丰盛外在绽放的智慧父母
使命:提升国民幸福感 滋养家庭三代人
价值观:灵魂碰撞 改变思维 滋养智慧
一 课程背景
萨提亚家庭治疗理论 NLP教练技术 林文采 心理营养
二 课程特点
提高个人自尊 提高生活幸福感 改善沟通与关系 帮助人们生活更加“人性化”
三 课程目标 —— 帮助人们身心整合 内外一致
- 我自己——内在和谐,做自己的主人。
- 我与他人——关系和睦。
- 我所处的人际系统——家庭或组织成员之间和谐,协作有凝聚力。
- 提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值,判断信念或感受。
- 做更好的选择:三种以上才是选择,而且更有力量。
- 更负责任:为自己的内在体验和外在行为负责,我们驾驭为它们作出选择,并透过它们体验喜悦。
- 更和谐一致(身心合一):与自己接触,并兼顾自我,他人,情景三者的关系,并能够驾驭自己。