每节课程只需9.9元，做最“美”的自己！
1.课程大纲：
加强腿部力量，保护膝关节。
2.适用人群：
长期久坐的人，腿部力量弱，想要加强腿部力量的人。
3.练习好处：
加强腿部力量练习，增强腿部肌肉，从而达到保护膝关节的作用。
4.老师简介：
赵静老师有10年瑜伽从业经验，擅长肩颈理疗、脊柱理疗、膝关节理疗等各种理疗修复练习。
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- 掌握某些知识点
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讲师介绍
赵静
俊梵瑜伽专业老师，有10年从业经验，擅长肩颈理疗、脊柱理疗、膝关节理疗等各种理疗修复练习。
俊梵瑜伽专业老师，有10年从业经验，擅长肩颈理疗、脊柱理疗、膝关节理疗等各种理疗修复练习。
课程详情
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赵静老师有10年瑜伽从业经验，擅长肩颈理疗、脊柱理疗、膝关节理疗等各种理疗修复练习。
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