当遇到孩子犯错时，您的教育方式是什么样的？是一句没关系？是恐吓责骂？还是看心情而定呢？其实，现在许多父母在面对孩子犯错误时都会有一个错误动作，就是把注意力放在处罚这件事情，忽略了孩子本身发生偏差行为的原因。贝尔安亲卓越父母微课堂第十一期，台湾教育专家陈柏健老师为您分享《如何惩罚有效又不伤感情》，运用有效的奖惩，培养自动自发的孩子。
处罚之前.三门静心功课
1）情绪抽离
首先我们需要先抽离自己的情绪，千万不要把孩子的一些负面行为跟自己的情绪，或者是工作作为连接，那么这样只会把事情给复杂化。所以建议家长们回到家洗洗澡，换个衣服先洗去一身的疲惫之后再换个心情跟孩子处理一些行为状况。
2）正确归因
我们在处罚孩子之前先静心想想，我们要先分析孩子负面行为背后的原因，这个并不容易，但这是非常核心的重要关键，家长必须来体谅、发掘。
3）对症下药
当我们已经做好了适当的情绪抽离，努力的分析了孩子行为背后的原因之后，接着就是要对症下药。
对症下药.三要点
1）确实可行
我们给孩子的要求、规范是必须要确实而可行的。自信是孩子潜力的放大镜，如果我们能够给孩子一些他可以达到实际的简单目标，如果孩子能顺利做到的那么慢慢地就有自信了。如果给孩子一个不可行、做不到的方案那就是为难孩子了。
2）少用『 不』
根据我们神经语言学的这个实操理论，如果我们常常跟孩子说不准、不可以,那么孩子大脑在接受讯息的时候往往就会忽略了这个“不”，只记得那些不被允许的负面思想，实际上我们可以把一个否定变成让孩子期待的诱因跟机会。
3）讨论决定
现在的孩子都成熟的快、非常聪明，所以集权跟高压的管教方式并不可行了。那让孩子记住规矩必须先要让孩子相信并理解，所以可与孩子共同来定规矩，孩子在拥有参与感的同时又赞同。
处罚先想.三件事
1）决定『怎么做』之前
2）先了解『 孩子怎么了』
3）最好『 希望他学到什么』
有效惩罚.三种方式
1）有效责备
》有情绪不要责备。
》指出行为，不要牵扯人格。
》简短语言，将具体行为指出。
》「不可以」&「要如何」
2）有效剥夺
》孩子事先知道规定。
》不要剥夺基本需求。
》另一种剥夺形式：「暂停」
3）有效后果
》权力交给孩子，体验自然后果。
》没有后果就创造「后果」。
》提前说明，让孩子选择判断。
