炫腹马甲线
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老师介绍

  • 紫菁

    紫菁

    俊梵瑜伽普拉提维秘老师,找到精准有效的训练方法,帮你速瘦围度
简  介 塑造凹凸有致的S曲线身材,提升气质,增加自信,增强体质,提高免疫力。
课程大纲:
1、炫腹马甲线
2、天使没背
3、维秘美腿


适合人群:
瑜伽老师、健身爱好者、产后一年的妈妈
维秘塑形课的好处:
1、预防肥胖,减少身体发病率
2、改善体型体态,预防运动损伤
3、塑造凹凸有致的S曲线身材
4、提升气质,增加自信
5、增强体质,提高免疫力
6、培养坚强的意志力和健康的生活理念


紫菁老师简介
2014年开始教授哈他瑜伽
2015年参加白露老师3D解剖工作坊
2015年跟随韩彬老师练习阿斯汤伽
2016年12月学习田多多老的阴阳瑜伽的养生及课程编排
2017年3月参加董娟老师能量流工作坊
2017年6月参加空空老师阿斯汤伽工作坊
2017年8月参加普若琶科老师的《关节正位及运动修复损伤》课程
2018年3月-2019年4月多次参加空空老师阿斯汤伽精进工作坊
2018-2019多次参加学习左右普拉提私人教练垫上课程
2018年8月参加学习石云龙老师理疗工作坊
2019年5月参加王友霞产后修复工作坊
2019年10月参加刘希芳维秘+体态调整+急速减脂+产后修复系列课程

* 课程提供者:山西俊梵休闲健身有限公司