课程介绍
课程目录
课程介绍
课程目录

讲师介绍

  • "单色舞蹈"全国舞蹈连锁培训领军品牌,9年专注舞蹈瑜伽教育,让更多中国人享受舞蹈是每个单色人的使命! 单色舞蹈开设:爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞、瑜伽 (以上舞种均有教练班课程)咨询QQ:2743417065【可加微信】

  • "单色舞蹈"全国舞蹈连锁培训领军品牌,9年专注舞蹈瑜伽教育,让更多中国人享受舞蹈是每个单色人的使命! 单色舞蹈开设:爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、中国舞、瑜伽 (以上舞种均有教练班课程)咨询QQ:549759761【可加微信】

  • 课程详情

    学习目标

    在爵士舞基本功练习中,最多的锻炼就是手和脚以及头肩,对音乐的节奏感、对节奏的身体控制,这都是爵士舞成品舞中最重要的基本功。 完整的基本功教学让你在家里也能坚持练习。

     

    爵士舞作为现今最流行的舞蹈之一,具有很大的包容性和很强的可塑性,爵士舞可以随时吸收最流行的音乐和舞蹈的特性,时尚、动感十足、节奏鲜明、表现力强。展示女性妩媚的一面,举手投足间魅力十足。时尚、劲爆,非常具有个人风格。下面给大家介绍爵士舞基本功练习,一起跟着练起来吧!



    课程目标:通过爵士舞的练习使身体更加柔软灵活、婀娜多姿、动感十足,还能很好地培养自己的气质!




    爵士舞的好处:爵士舞对小关节肌肉的运动较多,这些都是我们平日健身不大容易活动到的地方,而且它的运动量极大,能很好地燃耗体内脂肪。需要提醒的是,跳爵士舞时要有融入音乐的感觉,这样舞步才能自然流畅。 如果你的心情很压抑,不妨也跳一跳爵士舞,它不仅能塑身还能让人心情愉悦。



    课程特色:简单、动感、时尚、活泼、俏皮



    适用人群:所有爵士舞爱好者



    优惠方式:本课程免费



    课程详情:爵士舞入门基本功练习